2024年– date –

いちごはビタミンCが豊富で、みかんやグレープフルーツの約2倍です。ビタミンB群である葉酸も多く含まれています。また、ポリフェノールの一種であるアントシアニンも豊富で、目の働きを高めたり、眼精疲労を予防したりする効果も期待できます。スマホやパ...